你是否想要一種快速生發(fā)的神奇方法？今天，我將向你介紹一種特別的方法——姜湯按摩。姜湯按摩被認為是一種能夠快速生發(fā)的方法，只需觸碰一些特定的穴位，就能激活頭皮的生發(fā)能力。

　　為何不推薦生姜擦頭皮

　　首先，針對生姜擦頭皮能否生發(fā)的問題，中醫(yī)的觀點是：生姜具有溫性，其中的姜辣素能夠刺激胃腸黏膜，增加胃腸道的充血和消化能力。當我們將生姜外用于頭皮時，頭皮也會充血，促進血液循環(huán)，而血液對于頭發(fā)的生長至關(guān)重要。因此，從一定程度上說，這種刺激血液循環(huán)的作用確實能夠改善頭發(fā)的生長，特別對于精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人來說，效果更為明顯。同樣的原理也適用于胡須和眉毛的生發(fā)。

　　然而，關(guān)于生姜擦頭皮是否能生發(fā)的說法受到了質(zhì)疑，并且其最終的功效還有待考證。專家表示，生姜揉搓頭皮可以促進血液微循環(huán)，但是其生發(fā)效果確實微小的。并且，一旦使用量和力度不當，可能會導(dǎo)致局部刺激或皮膚過敏。因此，不建議采用這種方式來生發(fā)。

　　可以按摩哪些穴位來生發(fā)

　　1. 百會穴

　　百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經(jīng)和肝經(jīng)都在這里交匯，所有的陽氣都聚集于此。百會穴位很容易找到，我們用拇指按住二間，即雙手食指交接的地方，就是頭頂凹陷的位置，即百會穴。

　　按壓百會穴不僅可以提升中醫(yī)所說的陽氣，促進頭部血液循環(huán)，預(yù)防平時的脫發(fā)，同時還能提神醒腦。

　　2. 玉枕穴

　　玉枕穴位于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，經(jīng)常按摩該穴位可以促進頭發(fā)的固發(fā)，對于防治脫發(fā)、謝頂有好的效果。

　　3. 頭維穴

　　頭維穴位于額角發(fā)際上0.5寸，當你咀嚼時，額頭處肌肉會動的地方就是頭維穴。

　　頭維穴是很多中醫(yī)高手都會選擇用于治療脫發(fā)的穴位。因為脾胃是人體的后天之本，刺激頭維穴可以調(diào)動胃經(jīng)經(jīng)氣，改善脾胃功能，增加氣血供應(yīng)，從而促進頭發(fā)的生長。

　　4. 太溪穴

　　元氣來自腎，是由腎中的精氣所化生的。元氣可以說是生命的原動力，能夠激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。因此，補腎對于擁有健康的頭發(fā)尤為重要。除了飲食調(diào)理，如吃黑色的食物等，艾灸腎經(jīng)穴位也是一個不錯的選擇。太溪穴位于腎經(jīng)的原穴，艾灸太溪穴可以補益腎臟，將精氣送至全身各處，促進頭發(fā)生長。

　　5. 角孫穴

　　角孫穴位于手三陽經(jīng)和足少陽經(jīng)的交會穴，在頭部，緊鄰耳廓向前，當耳尖直上入發(fā)際處。艾灸角孫穴可以清泄三焦、肝膽之火，通經(jīng)活絡(luò)止痛。經(jīng)常按摩角孫穴還能促進頭部血液循環(huán)，有利于兩側(cè)頭發(fā)的生長。

　　6. 風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴位于脖子與后腦勺的交匯之處，按摩這個穴位可以疏通頸項經(jīng)絡(luò)，促進頭部血液循環(huán)，幫助增強對頭皮和頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。同時，艾灸或按摩風(fēng)池穴還可以清頭目、利五官七竅，有效促進頭發(fā)生長和預(yù)防脫發(fā)。

　　7. 太沖穴

　　太沖穴位于腳部大拇趾和第二趾中間，稍微向上凹陷處。

　　另外一個中醫(yī)的說法是：“頭發(fā)生于血之余”。肝主生發(fā)，頭發(fā)的健康與肝血有關(guān)。太沖穴具有調(diào)理肝氣的作用。如果頭發(fā)生長緩慢或掉發(fā)，與肝血不足密切相關(guān)。因此，每天艾灸或按摩太沖穴，可以疏通肝經(jīng)經(jīng)氣，促進氣血順暢，有利于頭發(fā)生長。

　　8. 少海穴

　　少海穴位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋盡頭的凹陷處，按摩該穴位可以提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝。

　　按摩或艾灸少海穴，可以增加頭部血液流通，幫助頭皮和頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)供應(yīng)。

　　按摩這些穴位時，可以選擇用拇指指腹點壓，用適當?shù)牧Χ劝茨?，增加局部的酸脹感，效果更佳?/p>